Alexandre Garupo
sexta-feira, 25 dezembro, 2020
  • Home
  • Sobre
  • Artigos
  • Coach
  • Consultoria
  • Finanças
  • Contato
  • Login
No Result
View All Result
  • Home
  • Sobre
  • Artigos
  • Coach
  • Consultoria
  • Finanças
  • Contato
No Result
View All Result
Alexandre Garupo
No Result
View All Result
Home Home office

Fique em casa! Dicas para um home office produtivo

Alexandre Garupo by Alexandre Garupo
23 de março de 2020
in Home office
5 min read
0
Fique em casa! Dicas para um home office produtivo

Com a pandemia de Covid-19 muitas pessoas se viram, da noite para o dia, obrigadas a criar uma rotina de trabalho em casa – o famoso home office.

Visando manter a saúde de seus funcionários, muitas empresas ofereceram a possibilidade de que seus colaboradores possam realizar suas funções sem sair de casa. Mas como gerenciar as tarefas da vida pessoal com os afazeres do trabalho?

Pois saiba que sim, dá para manter a produtividade em dia sem comprometer sua qualidade de vida. Acompanhe o texto e confira as principais dicas para trabalhar em casa sem estresse:

Selecione o lugar perfeito para o seu home office

O principal problema para quem precisa trabalhar em casa é encontrar o cantinho ideal para se concentrar sem distrações. O ambiente onde sua mesa de trabalho deverá estar posicionada é fundamental para o bom rendimento do seu trabalho.

Evite ambientes barulhentos ou com muito fluxo de pessoas. Uma dica simples é: evite sentar-se de costas para a porta. A possibilidade de alguém entrar e que você seja interrompido irá criar uma tensão constante e sua concentração irá para o espaço.

Prefira um local calmo, arejado, com espaço para seus apetrechos como computador, livros, cadernos, telefone. É importante também otimizar o seu campo de trabalho. Utilize a parede para criar um quadro de tarefas, ou divida suas gavetas em função da utilidade dos itens (uma gaveta para documentos, outra para materiais de escritório).

A cadeira também precisa ser confortável, afinal, ninguém consegue se manter concentrado muito tempo se estiver sentado de modo pouco agradável.

Se preferir mantenha uma música ambiente, uma boa e velha garrafa de café, mas evite som alto, TV ligada ou qualquer tipo de distração. Quanto trabalhamos em casa a concentração se torna um elemento valioso.

Crie horários rigorosos

Se na empresa você entra às 8, então sente-se diante de seu computador em casa no mesmo horário. Isso facilita a adaptação de mudança de ambiente e evita a procrastinação. Quanto mais rigoroso for o seu horário, mais fácil será gerenciar sua rotina em casa.

Quando trabalhamos em modelo de home office é natural que surjam mais interrupções que o esperado. Para contornar esse problema, crie pausas de hora em hora, ou divida seu turno de trabalho em dois ou mais blocos.

Outra dica importante: não faça nada durante o seu horário de trabalho que você não faria se estivesse na empresa. É importante não confundir a liberdade de trabalhar em casa com a falta de disciplina. Especialistas em trabalho remoto recomendam que as refeições sejam feitas sempre em outros ambientes, longe do seu home office.

Mantenha uma comunicação impecável com a sua empresa

Quando estamos trabalhando em nosso local habitual de trabalho o nosso empregador não precisa conferir a todo momento o que fazemos. Se estamos ali é sinal de que estamos presentes e empenhados em nossas funções. Isso não acontece no home office.

A distância entre empregador e empregado precisa ser amenizada com ferramentas de comunicação de excelente qualidade. Informe cada passo do seu trabalho, tranquilize sua equipe quanto as suas tarefas e jamais se isole achando que ninguém está prestando a atenção em você.

A primeira ferramenta de comunicação é o e-mail. Envie pelo menos um relatório diário de como andam os seus projetos. Se a empresa for aberta a esse estilo, apps de mensagens e grupos virtuais também são uma ótima maneira de manter o papo em dia.

Recomendo ainda que sua equipe avalie a possibilidade de usar algumas ferramentas exclusivas para trabalhos remotos. As melhores são:

  • Asana
  • Slack 
  • Monday.com 
  • Basecamp 
  • Trello

Defina seus limites

Temos uma tendência em acreditar que o trabalho via home office é mais fácil do que o trabalho convencional. Isso não é verdade. As tarefas feitas em casa possuem a problemática do gerenciamento do tempo.

Muitas vezes acabamos trabalhando mais em casa do que em nossa mesa na empresa. Isso acontece porque e-mails nem sempre têm hora para chegar, ou mensagens que acabam pedindo uma resposta imediata.

O primeiro passo é saber diferenciar o que é ou não urgente (já falei sobre uma poderosa ferramenta de gestão de tempo aqui). Lembre-se: se tudo é urgente, nada é urgente. Resolva suas tarefas de acordo com a relevância e não crie correrias desnecessárias.

Uma outra dica valiosa é sempre vestir uma roupa específica para trabalhar. Não caia no conto de fadas de trabalhar em casa de pijamas e pantufas. Vestir-se para o trabalho é uma forma eficaz de potencializar sua concentração.

Cuide de sua saúde

Trabalhar em casa pode estimular hábitos pouco saudáveis como ficar sentado em excesso ou comer alimentos pobres em nutrientes.

A permanência por longas horas sentado pode causar graves problemas circulatórios, além de estimular o sedentarismo. Já a má alimentação, nem preciso dizer, é uma péssima ideia, não importa onde você trabalhe.

A primeira coisa é criar uma rotina de pausas. Se puder, tire parte do seu dia para caminhar no seu quarteirão, por exemplo. Faça sempre lanches leves e evite beliscar entre uma pausa e outra. Crie horários definidos para suas refeições.

O que achou das dicas? Preparado para adaptar sua rotina ao home office? Deixe suas ideias nos comentários.

Tags: Home OfficeTecnologiaTrabalho remoto
Previous Post

9 qualidades para quem deseja se tornar um líder 4.0

Next Post

8 podcasts sobre finanças para ouvir em casa

Alexandre Garupo

Alexandre Garupo

Empreendedor, Coach Financeiro, Professional & Self Coach, Graduado em contabilidade, Pós-Graduado em controladoria, Pós-Graduado em contabilidade internacional e possuo MBA em gestão empresarial pela FIA-USP.

Next Post
8 podcasts sobre finanças para ouvir em casa

8 podcasts sobre finanças para ouvir em casa

Redes Sociais

Página Facebook

Alexandre Gomes Garupo

Tags

Aplicativos financeiros Atenção Bitcoin Cashback CDB Coaching Compras Comércio Conta Azul Contabilidade contas Criptomoedas Crédito Dicas Dicas financeiras Dinheiro Economia Educação Financeira Empreendedorismo Empresas Eventos FII Finanças Foco Gestão Imóveis inteligência financeira Investimentos Investir LCI Metas Mindset Financeiro Mochilão Negócios Passagens aéreas Praga Produtividade RDB Republica Tcheca Sucesso Travel Trip de mochila Viagem Viajar Vida financeira

Mais Lidos

Viajar gastando pouco: 7 dicas infalíveis

Viajar gastando pouco: 7 dicas infalíveis

22 de julho de 2019
Como manter o fluxo de caixa durante uma crise econômica

Como manter o fluxo de caixa durante uma crise econômica

6 de maio de 2020

6 países incríveis e baratos para conhecer em 2019

22 de julho de 2019
De quarentena? Aproveite para organizar suas contas pessoais

De quarentena? Aproveite para organizar suas contas pessoais

28 de abril de 2020

Newslatter

Seguir

  • Voc   sabe aonde quer chegar           A pouco falamos sobre motiva    o  h  bitos  pensamentos e a    es positivas    Agora te trago outra reflex  o  O que voc   est   fazendo para alcan  ar seus objetivos      J   estamos no meio da semana  Como foi o seu planejamento  e foco para mant  -lo  Quais atitudes voc   est   tomando para chegar aonde quer chegar      Se ainda n  o conseguiu se organizar  n  o desanime  Comece agora  hoje  amanh    Sempre h   tempo para recome  ar           AlexandreGarupo  Foco  Meta  MetaDoDia  Objetivos  Motiva  ao  Habitos  Reflexao  Planejamento  Recome  o  Recome  ar  Organiza  ao  Empreender  Empreendedorismo  Finan  as
  • SEGUNDA-FEIRA           Pra mim toda segunda-feira d   a chance de um novo recome  o        E uma dica valiosa para podermos recome  ar     cultivar os pensamentos positivos      Porque o pensamento cria  o desejo atrai e a f   realiza          Desejo a voc   uma semana repleta de foco  boas energias  sonhos  e principalmente atitude para torn  -los em a    es positivas                AlexandreGarupo  BoaSemana  InicioDeSemana  SaoPaulo  EstiloDeVida  Pensamento  Dica  A  oesPositivas  Recome  ar  Recome  o  Foco  PensarPositivo  Positividade  Sonhos  Atitude
  •      Voc   sabe quanto precisa vender por m  s para ter lucro nos neg  cios      O ponto de equil  brio  ou break-even point     um   ndice muito simples e f  cil de calcular  que informa ao empres  rio o faturamento m  nimo necess  rio para cobrir todos os gastos do neg  cio em um determinado per  odo      Saber essas informa    es    essencial para voc   como empreender e gestor do seu neg  cio  Caso contr  rio  voc   pode estar gastando mais do que vendendo  o que levar   a um grande preju  zo      O planejamento financeiro    fundamental para permanecer em crescimento constante e para garantir a sa  de do neg  cio  Ter um profissional especialista para te auxiliar    o diferencial para sair na frente da concorr  ncia            AlexandreGarupo  Negocios  Empresas  EmpresaDeSucesso  Venda  PontoDeEquilibrio  ConsultoriaContabil  ConsultorFinanceiro  Finan  as  BreakEvenPoint  Lucro  Lucrar  PlanejamentoFinanceiro  Concorrencia  Diferencial
  • Quantas coisas voc   gostaria de realizar  mas sempre deixa para depois      Aproveite o agora para fazer as coisas acontecerem  Um dia  ir   olhar para tr  s e agradecer por hoje  ter tomado uma atitude e se permitido ir al  m            AlexandreGarupo  Frase  FraseDoDia  Comece  ComeceHoje  Oportunidades  Chance  SemPregui  a  Frases  Motiva  ao  Motivar  PrimeiroPasso  Negocios  Business  Empreendedor
  •      Paix  o    a palavra      Steve Jobs e Warren Buffet n  o tinham nada  mas ao mesmo tempo eles tinham algo em comum  a paix  o por aquilo que acreditavam ser a maior ideia      Com esse pensamento  tenha em mente que voc   deve ser apaixonado pelo seu projeto  que ele sempre te deixe envolvido e animado quando voc   o exp  e para algu  m ou quando simplesmente o desenvolve em sua mente      Tendo esse sentimento pelo seu ideal  chegou o momento de voc   come  ar a torn  -lo    real     ou seja  come  ar a trabalhar nele para que seja algo de sucesso      Se voc   se sente inseguro sobre come  ar a empreender  se liga nessas dicas que elas s  o para voc        N  o esquece de salvar esse post para consultar de novo            AlexandreGarupo  Empreender  Paixao  Empreendedorismo  Carreira  Negocios  Empresa  NovosNegocios  AbrirEmpresa  Empreendedora  Qualidade  Objetivo  PesquisaDeMercado  Come  arDoZero  Projeto
  • Quando se fala em empreendedorismo  a primeira coisa que muitas pessoa pensam     significa que preciso abrir um neg  cio pr  prio      Se engana quem acha que empreender se resume a isso           Empreender    ter a capacidade de assumir posturas e atitudes assertivas  fazer escolhas e tomar decis  es visando o futuro     ter proatividade e ir al  m em busca de resultados           Ser empreendedor est   ligado    vis  o de mundo     cria    o de ideias inovadoras e um comportamento de lideran  a e criatividade no qual identificam-se oportunidades de neg  cios      Voc   pode ser empreendedor especialmente em sua vida pessoal  pela capacidade de resolver problemas  de se automotivar  e de saber planejar as suas a    es de acordo com suas metas e objetivos  Essas caracter  sticas e habilidades certamente te favorecem em um projeto de neg  cio  mas n  o necessariamente voc   precisa come  ar um      E a    voc      um EMPREENDEDOR           Comenta aqui               AlexandreGarupo  EmpreenderSP  Empresario  Empresarios  Empresa  Empresas  Negocio  Carreira  EmpreendedorDeSucesso  CNPJ  VidaEmpreendedora  Motivacional  NegocioProprio  Atitudes  Escolhas  SaoPaulo  Visao  Proatividade  Resultados  Criatividade  Inova  ao  ideias  IdeasInovadoras  EmpreenderSempre  Planejamento  Planejar  VidaPessoal  Finan  asPessoais  Finan  asCorporativas  AutoMotiva  ao
  • Voc   j   ouviu falar de Mapa Mental           Mapa mental  ou mapa da mente     uma t  cnica que consiste em uma esp  cie de diagrama que une palavras e imagens     um   timo m  todo para aqueles que querem gerenciar informa    es e conhecimentos  sejam de ideias para projetos  materiais de ensino e estudo  conte  dos de livros  finan  as  entre outros           Uma dica de aplicativo  que eu uso e recomendo  para montar o seu mapa  SimpleMind  para PC e celular          Separe o que voc   precisa para cada a    o e assim v   tra  ando o seu mapa mental           Com o seu mapa pronto  voc   poder   organizar todo um passo a passo pra n  o se esquecer de nada  Voc   ir   conseguir expressar ideias l  gica e visualmente  sendo mais f  cil de entender e aplicar a    es      E voc    tamb  m faz uso de mapas mentais para organizar suas ideias           Marca aqui nos coment  rios um amigo que precisa saber disso            AlexandreGarupo  MapaMental  MapasMentais  OrganizarIdeias  Organiza  ao  Ideia  Ideias  Aplicativo  Dicas  A  oes  Resultado  Metodo  Projetos  Tecnica  TecnicaDeSucesso  Informa  oes  GestaoDeTarefas  Gestao  MapeamentoMental  Finan  as  Consultor  Consultoria  GestaoFacilitada  GerenciamentoDeTarefas  Garupo  Dica  Metodologia  Equipe  Alternativas  Financeiro
Facebook Instagram LinkedIn Youtube Twitter

Consultoria financeira, BPO Financeiro, Treinamentos, Consultoria de Investimentos.

Categoriais

  • Automação comercial
  • Banco Digital
  • Empreendedorismo
  • Eventos
  • Finanças
  • Finanças Pessoais
  • Fundos Imobiliários
  • Home office
  • Imóveis
  • Investimentos
  • Livros
  • Produtividade
  • Renda Extra
  • Sucesso
  • Vendas
  • Viagens

Newsletter

Alexandre Garupo 2020 - Todos os direitos reservados.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sobre
  • Artigos
  • Coach
  • Consultoria
  • Finanças
  • Contato

Alexandre Garupo 2020 - Todos os direitos reservados.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Total0
Share via
  • SHARE
  • Like
  • TWEET
  • PIN
  • SHARE
  • Digg
  • Del
  • Tumblr
  • VKontakte
  • Print
  • Email
  • Flattr
  • Reddit
  • Buffer
  • Love This
  • Weibo
  • Save
  • Xing
  • Odnoklassniki
  • WhatsApp
  • Meneame
  • Blogger
  • Amazon
  • Yahoo Mail
  • Gmail
  • AOL
  • Newsvine
  • HackerNews
  • Evernote
  • MySpace
  • Mail.ru
  • Viadeo
  • Line
  • Flipboard
  • Comments
  • Yummly
  • SMS
  • Viber
  • Telegram
  • JOIN
  • Skype
  • Facebook Messenger
  • Kakao
  • LiveJournal
  • Yammer
  • Edgar
  • Fintel
  • Mix
  • Instapaper
  • Copy Link
Send this to a friend